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冬季十大御寒食物

冬季十大御寒食物

1、羊肉 益气补虚/温暖脾胃：羊肉汤/焖羊肉 羊肉富含维生素、蛋白质，并且含铁量非常高，肉质细腻容易被人体吸收，是一种温补的食品，特别适合在冬季食用。 ...

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