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1、霞浦滩涂

霞浦滩涂海岸线长达404公里，滩涂面积全国最大，被誉为中国最美的滩涂，是中国赶海的理想之地。霞浦最主要的赶海地是北岐滩涂和大京沙滩这两个地方，它们都有丰富的海鲜和绝美的风景。随着潮涨潮落、风吹浪打的洗礼，泥沙冲击的海滩变化成岁月的涟漪；晴天丽日，平整的海滩映衬着蓝天白云，云水间谱写一曲动人的歌谣；东升的朝阳西沉的落日，又将滩涂描绘成梦幻的色彩，霞浦滩涂也因此成为旅行者和摄影师为之倾倒的摄影圣地、天堂。

地址：福建省宁德市霞浦县

2、小嶝休闲渔村

小嶝休闲渔村位于厦门市享有盛名的“英雄三岛”称号之一的小嶝岛上，占地350亩，面积约占小嶝岛总面积的三分之一，居住的都是一些以捕鱼为生的渔民，是福建厦门深度体验原汁原味原生态赶海的理想之地。当地至今仍保留着小岛渔村特有的生活方式，被当地人称为“讨海”。MAIgoo编辑温馨提示：渔村提供游船、餐饮、客房、水上休闲、户外拓展等经营项目。

地址：福建省厦门市翔安区小嶝岛望金路

3、连江赶海一号景区

连江赶海一号景区地处闽江与大海的交汇处，距离福州市区仅1小时车程，是福建省内首个推出体验式滩涂渔业劳作的休闲项目。景区有千亩滩涂牧场，两米高的围网与公众滩涂隔离，保证了每位游客深度的赶海体验和收获。在这里，可以像渔民一样，捡螺、挖贝、抓螃蟹等，还可以摸泥鳅、套鸭子、进行亲子拓展活动。

地址：福建省福州市连江县晓澳镇

4、平潭岛

平潭岛距福州市区128公里，是福建省第一大岛，是福建赶海抓螃蟹的好地方。岛上可以赶海的地点有很多，红岩山庄、渔屿村、长江澳风车田这几个地方的沙滩，比较适合抓螃蟹和捡海螺；模镜村沙滩，地势平缓，拥有超长海岸线，饱经海水冲蚀的礁石，而且没有被过度开发，知道的人也不多，堪称岛上最佳赶海宝地。另外，在浅海滩涂和沿岸岩礁上，还可以采摘到海带、紫菜、鹅掌菜、石花菜、鹧鸪菜、海苔等各种海藻。

地址：福建省福州市平潭县海坛岛

5、惠女湾

惠女湾总共有14多公里长的海岸线，有特色旅游项目“净峰惠女湾惠安女耕海【赶海、下海】”，是福建赶海十大地点之一。净峰惠女湾是惠安女耕海（下海）的地方，每年海湾都会盛产海蛎、油蛤、虾等，这是大自然给予给在这一带祖祖辈辈生活的人，他们取之于海，用之于海；是净峰打捞捕鱼归来渔船靠岸的地方，每到打渔季节，都能在净峰惠女湾上看到一群惠女骑着拉鱼工具车在沙滩上奔跑。

地址：福建省泉州市惠安县净峰镇东海

6、鸬鹚屿

鸬鹚屿虽小，但旅游资源极其丰富。在此，可乘坐渔船感受大海的广阔，可体会当地纯朴的渔家风情，可饱食渔家鲜美的海鲜，更是可以纵情畅游，捡贝壳捉螃蟹，体会赶海的乐趣。每当在海水落潮时，各种各样的贝类、海螺等都纷纷爬行到礁石上，让人观赏和捉拿。另外，因为鸬鹚屿是莆田盛产石斑鱼的主要岛屿之一，还盛产名闻四方的鸬鹚紫菜，来此赶海买个一、二斤带回去，与家人共同品尝，再好不过。

地址：福建省莆田市秀屿区平海镇

7、大坠岛

大坠岛是惠安最大的岛屿，面积100公顷，生态环境、自然景观、自然资源、地形、地貌未受大的破坏。当海水退潮时，大坠岛向晋江上游的一侧海域出现一片形似鞋子的沙滩，绵延3公里左右，俗称“鞋沙”，这里生长着各种美味的海洋贝类，非常适合赶海。MAIgoo编辑温馨提示：大坠岛距泉州台商投资区张坂镇玉前村南海岸约2.3公里，轮渡约30分钟。

地址：福建省泉州市惠安县

8、东山岛

东山岛别称陵岛，形似蝴蝶亦称蝶岛，是福建省第二大岛。乌礁湾位于东山岛尾部，这里有着南国海滨的风光，天蓝、水碧、沙白、林绿、海湾美、岛礁奇；东门屿寺庙群的南面，有小沙滩、礁石、洞穴，周围自然景色秀美，山林郁郁葱葱，幽静宜人。乌礁湾和东门屿，都受到众多赶海人的欢迎。每到天气和潮水合适的时候，赶海的人，熙熙攘攘，双手飞快地在海滩上挖着文蛤、花蛤等海产品，捕获隐藏在或附着在礁石上的海货。

地址：福建省漳州市东山县陈城镇

9、大嵛山岛

大嵛山岛由大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛、银屿等十一个大小岛屿组成，是闽东最大的列岛。嵛山岛周围海域也是墨鱼的产卵场。底栖生物有中蚓虫、棒锺螺、纵肋织纹螺、绒毛细足蟹、红狼牙虾虎鱼等，潮漳带生物有坛紫菜、小石花菜、铁丁菜、小珊瑚菜、海葵、响螺、日本笠藤壶、美女白樱哈等。在这里赶海，能有非常不错的收获。MAIgoo小编为您岛上的理想赶海地点：在大使岱，有成片的金黄色沙滩，滩面平坦。

地址：福建省宁德市福鼎市

10、三都岛

三都岛距宁德市区30公里，为闽东沿海的“出入门户，五邑咽喉”，是世界级天然深水良港。游人可在此观海、赶海、赏鱼、垂钓和品尝海鲜。岛上的许多形态各异的礁石岸坞，都是拾贝、挖螺、撬生蚝的好去处。而虾荡尾村等渔村，也是比较不错的赶海地点。另外，三都澳人工养殖区是浮在海面上的城市，渔户相连，绵延数十公里，被称为“东方威尼斯”。在随波荡漾的渔排上，可以把酒临风、品尝即捞即烹的海中奇珍。

地址：福建省宁德市蕉城区