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  近日演员高以翔因为心脏骤停去世，引发网友热议心脏骤停正确抢救方法是什么？心脏骤停的临床表现有哪些？

成人心肺复苏术（CPR）到底该怎么做？

【No.1 判断反应】
 
先确认现场环境安全，用手轻拍患者双肩，如患者无反应，说明意识可能已丧失。

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【No.2 判断呼吸和脉搏】
 
若是专业人员，在判断完反应后，用 5-10 秒时间同时判断呼吸和颈动脉有无搏动。
 
用两个手指去判断颈动脉搏动的同时观察胸廓有无起伏。
 
若胸廓无起伏，说明患者呼吸已停止。一旦发现呼吸异常（停止、过缓或喘息），马上进行心肺复苏。
 
若非专业人员，可直接省略脉搏判断，只判断呼吸即可。

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【No.3 大声呼救】
 
大声呼喊的同时，现场指定 1 个人打 120 急救电话，1 个人去拿AED（体外除颤仪）。
 
【No.4 解开衣物】
 
【No.5 胸外按压】
 
用“双手交叠，十指相扣，五指上扬，手臂伸直”的按压手势，按压胸骨下半段（男性：两乳头连线的中点）。
 
按压频率控制在 100-120 次/分钟，按压深度至少 5 cm。

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【No.6 人工呼吸】
 
按压呼吸比例为 30:2，即做完 30 次胸外按压后，开放气道+人工呼吸 2次。
 
仰头提颏法后，清除口腔异物，捏住患者鼻子，嘴对嘴吹气 2 次，同时用眼睛余光观察胸廓起伏。

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每按压 30 次，做 2 次人工呼吸，这样为 1 个循环。2 分钟内，做 5 个循环，然后判断患者呼吸心跳是否恢复；如果没有恢复，就继续做 CPR。直到有人拿来 AED 除颤仪且能使用或者 120 急救员和其他施救者接手后，可以停止按压。

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如果是未经过培训的非专业施救者，可以选择跳过人工呼吸，仅进行单纯的胸外按压 CPR 。如果能在患者倒下的 5 min 之内完成除颤，则复苏的成功率会非常高。