今日24时快讯：常运动可防备新冠个人防护知识关键

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常运动可防备新冠个人防护知识关键

一、常运动可防备新冠

最近，关于“颜值高的人不容易得新冠”的一项研究报告刷爆了朋友圈，也有人称，“多运动能够防备新冠”……针对于这些说法，余德海表明，尽管没有精确的科学依据，但有必定的道理。他着重，“身体好、抵抗力强的人的确更不容易被感染。”余德海表明，“颜值高”、“长得美观”一般意义上指的是一个人的状况比较好，中医上也可表明一个人的“先天之本”很足，必定程度上能够反映出他“吃得好、睡得好、心态好”，也能显示出他的健康状况较好。别的，余德海补充到，一般情况下，长得美观的人一般自信心比较高，自信心也能进步抵抗力。因而，他以为，颜值高的人更不容易感染新冠，这种说法有必定的道理。“别的，平常多运动，多吃蛋白质等营养物质能让咱们有一个好身体。身体好了，抵抗力进步了，一方面可减低病毒感染的几率;另一个方面，就算感染，症状也会更轻，不容易呈现重型及危重型。”余德海告知记者。除此之外，余德海指出，日常日子中，还可学习运用传统保健强身办法如太极拳、五禽戏、八段锦等;一起，对足三里、气海、关元等重要强身壮体的保健穴道，常常施灸、按摩等，可以增强人体的正气以到达防备新冠的意图。

二、个人防护知识关键

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