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上海百岁老人突破3000引起热议，年龄能够突破100岁真的算得上是长寿，健康长寿也是很多人的追求，据悉，从2000人到3000人，仅用时3年，这些百岁老人的长寿秘诀是什么呢？
上海百岁老人突破3000引起热议，10月25日是重阳佳节，上海市民政局发布了2020年上海百岁寿星榜，公布上海百岁寿星最新数据信息。最新数据显示，截至2020年9月30日，上海100岁及以上老年人口有3009人，男性占比26.02%、女性占比73.98%。从年龄构成看，100-105岁占97.3%、106-110岁占2.6%、111岁及以上占0.1%。另外，2000年到2019年，上海男性百岁老人平均增长率高于女性，但绝对人数低于女性。
上海1953年仅有一名百岁老人。百岁老人数量2011年首次突破1000人；2017年首次突破2000人；2020年首次突破3000人。
自1953年起，上海百岁老人数量从1人到1000人，用时58年；从1000人到2000人，用时六年；从2000人到3000人，用时仅三年。
百岁寿星们的长寿秘诀包括：生活规律、早起早睡、饮食健康、保持运动、看“未病”（稍微有点不舒服就要马上注意，不要等到最后再去看病），还有老人提到了平时多喝点儿醋。
原标题： 长寿秘诀原来这么简单 上海百岁老人突破3000
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