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1、青城山
道家养生圣地国家风景名胜区5A级景区世界遗产


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青城山群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠,空气清新,绿树成荫,享有“青城天下幽”的美誉,被评为“中国森林氧吧”,负氧离子达到了惊人的25000-28000个/立方厘米,是闹市区的180倍,是四川“洗肺”的天堂,来青城山登山是亲近大自然、释放压力、保持身体健康的最佳良方,开启吸氧洗肺养生之旅。青城山作为中国道教发源地,道家养生文化底蕴深厚,有自己独特的一套养生方法,是国内著名的道教养生圣地。这里有老年静修养生节,有规模庞大的青城老人长生及太极养生拳表演,尤其适合老人养生,老年朋友可在自然、文化气息中让思想、精神得到恢复,体验深厚的道教文化、养生文化,在自然气息中颐养身心。在青城山圆明宫适合养生、静修、辟谷,青城山脚下还有五行药王温泉。

地址:四川省成都市都江堰市青城山镇青城山路

2、花水湾温泉
4A景区


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花水湾温泉旅游度假区以古海水温泉和雪山温泉著称,是一个集旅游、观光、康疗、度假、休闲、商贸、会务、探险、娱乐于一体的温泉旅游区。花水湾温泉发现于70年代初,1996年底第一家以温泉疗养为主的宾馆正式开始营业,现已成为成都市周边最大的专业温泉疗养度假中心。花水湾温泉以“人间瑶池”著称,享誉全川,闻名遐迩。其天然独特的地热矿水——花水湾温泉,属古海泉水,是达到以医疗热矿水命名的大型热矿水。花水湾温泉度假旅游区因地处西岭雪山下,形成了山上滑雪,除了泡温泉养生外,还可以登西岭雪山、滑雪。

地址:四川省成都市大邑县花水湾镇

3、中医药大学博物馆
中医养生

成都中医药大学博物馆由1956年建立的中药标本馆和1989年建立的医史博物馆合并而成,有将近两万余件藏品,设有医史博物馆和中药博物馆,展陈面积约4000平方米,主要设置中医和中药两个主题展区,共有中药博物馆、医史博物馆、人体奥秘馆、校史馆和科技成果陈列馆等五个分馆、21个展厅,整个展览从中医、中药、健康养生等不同方面传播中医药文化。参观中医药博物馆,可以学习中医养生知识,还内设有太极互动体验区,可以学习打太极,也是四川养生游的好地方。

地址:四川省成都市高新西区新创路5号

4、西岭雪山
森林氧吧森林浴国家风景名胜区4A景区世界遗产


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西岭雪山为国家森林公园,主峰海拔5364米,原始森林覆盖率90%,这里气候凉爽,绿草如茵,空气清新,气候宜人,堪称休闲、避暑地首选之地,被人们称为“天然大冰箱”、“森林氧吧”,是成都夏季避暑疗养的好地方。由于雪山森林植被茂密,空气负氧离子含量极高,这里负氧离子含量达16560个/cm³,游客除了可以登山健身外,还可以沿途欣赏西岭雪山高山植被景观,在天然“氧吧”中洗肺吸氧,开启森林浴养生之旅。在西岭雪山东麓,是成都著名的温泉旅游度假胜地,大多数人去西岭雪山也会选择去花水湾温泉泡温泉养生。

地址:四川省成都市大邑县西岭镇

5、成都宝山旅游景区
四川十大康养旅游目的地4A景区

宝山旅游景区依傍湔江河白水河流域,毗邻白水河国家森林公园,赋予了景区得天独厚的自然资源,包括太阳湾、宝山温泉度假区、宝山乡村旅游区三大景区,被四川省旅游协会评为四川“十大康养旅游目的地”,还被评为四川省中医药健康旅游示范基地,是成都养生的好地方。宝山温泉度假区温泉水中富含氟、锶、溴、锂、偏硼酸、偏硅酸等元素,是罕见的医疗保健温泉,将彭州特有的川芎与温泉资源相结合,以中医药理论为指导,开发了多种功效特色的中医药温泉浴、中医理疗SPA,以及药膳、药酒、药茶、杵针、刮痧、推拿、艾灸等中医药健康旅游项目,优美的自然风景、乡村高尔夫等休闲户外运动、独特的温泉养生理念,是远离尘埃、洗尽铅华,休闲养生度假的好地方。

地址:四川省成都市彭州市龙门山镇宝山村

6、玉皇养生谷旅游景区
3A景区

玉皇养生谷旅游景区是成都集林木景观、农业观光、农业采摘体验、登山健身、休闲养生于一体的综合性休闲度假景区,这里有峡谷的幽深静谧,也有重峦叠嶂的清奇,建有花卉苗圃、森林氧吧、老年健身养生等游憩设施,还有现代农业耕作体验、采摘体验、登山健身等游玩项目,也是成都休闲养生的好地方,非常适合中老年人养生游。来这里可以吃地道山珍、品尝新鲜蔬果、玩玻璃滑梯,体验不一样的乡村旅游。玉皇养生谷依山而建的国家级健身步道,是四川省国家登山健身步道,全长约300公里,可以来这里健身养生。玉皇养生谷科普馆是来玉皇养生谷必打卡的地方,这里有很多各类养生食品,诸如葛根茶、川皇菊、葛根养生面、跑山土鸡等,是个康养的好去处。

地址:四川省成都市金堂县官仓街道双新村12组

7、天台山
森林氧吧洗肺吸氧国家风景名胜区4A景区国家森林公园世界遗产


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邛崃天台山为国家森林公园,主峰玉霄峰海拔1812米,森林覆盖率达94.4%,动植物种类丰富,这里负氧离子浓度是市区的数百倍,真正称得上是纯天然的氧吧,这里有小九寨、花石海等景点的十余个亲水玩水项目,幽静的潭水、叮咚的山泉、隆隆的瀑布飞流直下,带来铺天盖地的清新水汽,空气中是新鲜的青草香和满满的负氧离子,感受大自然带来的清凉惬意。茂密的原始森林,使你从喧嚣和纷争的尘世回归到静谧纯朴的大自然。天台山是成都登山健身、吸氧洗肺的好地方,在这里可以看青山碧水,赏海子瀑布,听鸟鸣、闻馨香,感受清新空气沁人心脾的吸氧洗肺之旅。Maigoo小编成都适合吸氧洗肺养生的森林公园:白水河国家森林公园、鸡冠山森林公园、龙池国家森林公园等。

地址:四川省成都市邛崃市天台山镇

8、大邑鹤鸣山
温泉养生道家养生

鹤鸣山位于剑阁古城之东,山势陡峻,风景秀丽,山脊苍松掩映,山间翠柏葱茏。山势雄伟、林木繁茂,双涧环抱,主峰海拔1000余米,是一处集休闲、登山、朝拜、温泉、养生、宗教的综合景区,也是成都登山健身、休闲养生的好地方。鹤鸣山是中国道教发源地,这里被称为“道国仙都”、“道教祖庭”,每年的“中国道教文化节”也在鹤鸣山设立会场,弘扬道法和传统文化,还建有鹤鸣山养生文化基地,游客可在旅游中领略道家文化、学习道家养身,强身健体。景区内建有大邑道源圣城温泉,这里四周风景如画,是成都休闲养生、温泉旅游的最佳选择。

地址:四川省成都市大邑县鹤鸣镇三丰村

9、侏罗纪温泉公园
温泉养生

侏罗纪温泉公园秉承千年道家文化传统,弘扬养生文化精髓,按照道家形式修建八大温泉园区,将吃、喝、玩、疗、游融为一体,始终贯穿“洗”、“玩”两条主线,成为成都泡温泉养生的好地方。侏罗纪温泉水源自地下2500米的古生界下二叠栖断层深部之循环增温温泉,池温38℃—42℃,系含锶、溴、钡、碘、锰等多种对人体健康有益的微矿元素,温泉园内错落分布大小温泉池47个,建有沙疗、干湿蒸、陶缸浴、地炕、特色药疗、私人汤屋、情趣风履、漩流瘦身、温泉天然按摩床、中药私人汤池等特色汤池。Maigoo小编成都其他泡温泉养生的地方:花水湾四季温泉谷、花水湾温泉第一村、花水湾锦泰温泉、大邑道源圣城温泉、崇州文锦江温泉、彭州天宝温泉等。

地址:四川省成都市都江堰市灵秀路1号

10、川西竹海峡谷
竹海养生天然氧吧3A景区

川西竹海景区内竹林茂盛,成片竹海面积达十万余亩,空气中每立方米负氧离子含量达200余万个,氧气含量最高约为19%,被人们誉为“天然氧吧”“超洁净空气”“绿色幽谷”,是成都吸氧洗肺养生的好去处。整个竹海空气清新,富含负氧离子,漫游竹海,深吸天然大氧吧,瞬间让神清气爽,让人心旷神怡,是成都一处难得的修身养性的清净之地。这里有观光车道、游步道、索道、酒店、露营基地、户外拓展中心、山地运动场等设施,形成以旅游观光、休闲度假、商务接待、户外运动、科普教育为一体的竹海峡谷自然景区。

地址:四川省成都市邛崃市平乐镇